Ирина Андреева
В прошлом - профессиональный менеджер, банкир

Люблю, умею, практикую!

Для меня коммуникация легка, радостна и приятна. Я не зависима от нее, мне также легко, радостно и приятно одиночество.

Коммуникация, как процесс взаимодействия с другим человеком,  это и в юности проявившаяся способность, и основной интерес в моей жизни. Люблю слушать, болтать ни о чем, дурачиться, шутить, спрашивать, рассказывать.

Мои детские годы  и юность были благодатным временем, когда моя общительность зародилась, формировалась и крепла. Детство с большим дедовским домом, куда все младшее поколение отправлялось на каникулы... Тут развертывались и стратегии, и тактики, и прорастала наша жизненная мудрость: как сбежать на речку на весь день, как отлынить от сбора и резки яблок, как подружиться против соседских детей, с кем залезть на полдня на высокий тополь, стоит ли идти в чеченский поселок за впечатлениями, ну и, конечно, сердечные тайны. Тут пустили корни ощущение солидарности, поддержки, я прочувствовала, как приятно быть своей, принадлежать сообществу, сколько в этом силы и радости.

В пятом классе я попала в секцию лыжного спорта. С радостью ездила в спортивные лагеря и на сборы. И даже обычная тренировка могла превратиться в захватывающий разговор, если есть невидимая для тренера лыжная петля и рядом такой же заинтересованный в беседе лыжник. По мере взросления – мозговые штурым по планированию походов, без тренеров и взрослых, оценка рисков, разделение ответственности за продуктовые запасы и роли. Вы ж понимаете, это Камачтка, вулканы, медведи-людоеды, то се.  Чем более скоординированные действия, тем безопаснее всем. Ну и, конечно, эстафеты. Когда честно названы сильные и слабые стороны, когда заявлены этапы. И все! Остается только чувство локтя, самоотдача, стремление к победе. 

В то время я научилась легкости и юмору в общении. Именно это помогало сохранять положительный настрой на двадцатидневных сборах с тремя тренировками и зарядкой. Когда к окончанию накапливается усталость, раздражение и любая мелочь может стать искрой, от которой разгориться пламя раздора и  конфликта. Оглядываясь назад, вижу ценность спортивного периода в умении выстраивать коммуникацию там, где есть вызов, где нужно брать ответственность.

Надо ли говорить, что отъезд из родительского дома в другой город, студенческая жизнь, оказались еще одним вкладом в мою общительность. Вернее – периодом, когда она проявилась во всей своей красе. Как строить отношения в комнате, в общаге, в группе, на курсе?  Обычные разговоры и посидеть, послушать.  Огромное количество новых знакомств и появление важных и по сей день людей в моей жизни. Как? Вместе варили суп на кухне. Или зацепились языками в курилке. А еще прорыв в расширении кругозора. Жизнь в студенчесом городке давала возможность межфакультетским и всекурсовым вечерне-ночным дебатам. Тут тебе и внимание к новым идеям, и другим взглядам на жизнь, и умение вслух высказать свою точку зрения, поддержать беседу или присоединиться к дискуссии. Наша комната в общаге в какой-то момент оказалась одним из центров притяжения для однокурсников,  для жителей студгородка, ну и что скрывать, для противоположного пола. Мы умудрялись знакомиться в электричке Балтийский вокзал-Петергоф, в тамбуре поезда Ленинград – Москва, в очереди на дискотеку в Ленинградском доме молодежи. Ну и в библиотеке.

Жизнь удивительная штука. Мне уже много лет и многое впереди.  У меня много знакомых и друзей. Их круг растет, почти каждый день прирастая новыми людьми. 

Образование

·       Ленинградский государственный университет, экономический факультет.

Опыт работы

·       Заместитель председателя Правления ОКЕАН-БАНК (ЗАО), г.Москва

·       Директор по региональному развитию АКБ «ВПБ» (ОАО), г.Москва,

·       И.о. главного бухгалтера «МежБизнесБанк» (ООО), г. Москва,

·       Начальник Расчетного центра ОАО «Связь-банк», г.Москва.

Дополнительное обучение

·       2016 – курс обучения по авторской программе Владимира Тарасова «Персональное управленческое искусство», Таллиннская школа менеджеров;

·       2015 - Embodied Facilitator Course (http://body4biz.ru/efc-russia/), с получением сертификата «Телесный коуч» (Embodied Facilitator), Integration Training (http://www.integrationtraining.co.uk/);

·       2014-2015 – обучающая программа «Интрегративный танцевально-двигательный тренинг», с получением сертификата «Ведущий танцевально-двигательных треннингов», Институт Интегративной Психологии и профессионального развития, Москва (http://girshon.ru/).

Темы

Для индивидуальной работы:

- осознанная коммуникация,  умение управлять трудными диалогами;

- сохранение контакта с собой, прояснение свох границ и отставание своих интересов;

- развитие стрессоустойчивости, в том числе, в ситуациях вызова, многозадачности  и неопределенности; - формирование навыков самоподдержки и доброжелательного отношение к себе; - поиск внутренних ресурсов и смыслов, предотвращение выгорания и утери радости жизни;

- исследование привычных реакций и формирование желаемых способов действия.

Для команд и проектов: 

- наставничество/менторинг: помощь в прояснении ценностного предложения, уточнении бизнес-плана, выстраивание эффективной последовательности действий, ведущих к стратегической цели;

- прояснение ценностей организации и сотрудников, выявление сильных сторон участников проектов. Все это предотвращает выгорание и снижение мотивации; - сопровождение проекта: роли, командообразование, делегирование;

- осознанная коммуникация, умение управлять трудными диалогами, задавать вопросы, озвучивать и выслушивать критику;

- развитие стрессоустойчивости, в том числе, в ситуациях вызова, неопределенности и при внедрении изменений;

- исследование привычных реакций и формирование желаемых способов действия.

Стаж тренингов

Я провожу индивидуальные сессии и групповые тренинги чуть более 1 года.

В своей работе опираюсь на жизненный и профессиональный управленческий опыт, инструменты коучинга и танцевально-двигательных практик, а также применяю интегральный соматический подход (embodiment подход).*

О подходе

Ключевая идея embodiment-подхода: все, что мы являем собой и в чем проявляемся, имеет телесную природу, проистекает из тела. Поза, движение, дыхание, состояние определяют как мы воспринимаем мир, что думаем, как действуем, как относимся к себе и другим... Современная нейронаука убедительно доказывает: телесность играет гораздо большую роль в нашей жизни, чем мы привыкли считать.

Embodiment-подход (отчасти это можно считать синонимом к таким известным подходам как "соматический", bodymind, интегральный, холистический, процессуальный) получил активное развитие в последние 30 лет. Сегодня, в 21 веке, embodiment - следующий шаг в понимании нашей телесной природы, уточняющий представления 20 века (телесно-ориентированная психотерапия, психосоматика, НЛП и т.п.). Он не просто использует тело или устанавливает причинно-следственные связи между телесными проявлениями и другими сторонами нашей жизни. Он предлагает (и умеет) через работу с простыми телесными проявлениями вносить существенные изменения в нашу жизнь, как на уровне действий, навыков и возможностей. так и на уровне картины мира или понимания себя.

Данный подход сегодня активно используют для обучения персонала такие мировые лидеры как Unilever, Virgin Atlantic, Liberty Global, Hewlett Packard, Heineken и др., а также правительственные и государственные организации (UK House of Lords, Metropolitan Police, Dutch Governmental Agency Agentschap и др.). В России данный подход находит своих последователей, применяется в работе коучей и бизнес-тренеров, ему посвящены современные обучающие курсы, так, например, с этого года он включен в перечень программ профессиональной переподготовки Высшей школы экономики. 

Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Смотрите также
от {{product.formated_min_price}}